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如何提高宝宝的免疫力?
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新老朋友们好。很多新手爸妈经常感到困惑:为什么新生宝宝好发感染?

其实道理很简单,宝宝最易感的原因主要是:无母体保护,免疫力未形成。

宝宝脱离母体后,从清洁的内环境来到复杂的外环境,失去了母体的保护。

正在经历呼吸、循环、消化、代谢、免疫等功能的变化,自身免疫力尚未形成。

在这个时期,宝宝对感染性疾病具有易感性,尤其是早产儿和低体重儿。所以,一般医院会专门设立新生儿病室,使新生儿处于一个严格控菌的环境中。新生儿室内应阳光充足、空气流通、清洁整齐。工作人员进入新生儿室必须口罩帽子,护理或检查病儿也要求穿隔离衣、洗手等。如果这些环节处理不当,一日受病菌感染就会导致严重医疗事故。

那么问题来了,如何才能提高宝宝的免疫力?

免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。

现代免疫学认为,免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统。有了宝宝后,爸爸妈妈们最担心生病问题。其实生活中的一些简单方法,就可提升宝宝的免疫力,减少生病的次数。

1、母乳喂养

坚持母乳喂养是本博主始终一贯的理念。母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫,因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。在母乳不能保证的情况下,使用低敏配方奶粉,能增强宝宝的免疫力。

2、抚触

在自然分娩中产道收缩,挤压胎儿.是一种有益的身体接触,有利于宝宝神经系统的发育。出生后,妈妈的身体接触,会让宝宝有很大的安全感,可以促进宝宝的身体发育,对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环,提高免度力,并能增进食物的消化与吸收减少哭闹,改善睡眠。

3、免疫预防接种

为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施,如接种卡介苗预防结核,口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症),接种Z肝度苗预防乙肝等。爸爸妈妈们一定要按时为宝宝接种各种疫苗。

4、规律的生活习惯

爸爸妈妈要足够耐心地对待宝宝帮他们找到自己的生活规律。成长中的宝宝每天需要充足的睡眼,如果宝宝晚上睡得不够,可以让他(她)白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩,对身体也大有益处。

5、均衡饮食

宝宝偏食,营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样,少吃各种油炸、熏烤过甜的食品。

6、不要吃得过饱

宝宝脏腑娇嫩,消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛,对营养物质需要迫切,但是脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱,会使胃肠负担加重,消化功能紊乱,容易发生积食腹痛,导致胃肠炎、消化不良等疾病。

7、及时补充锌元素

锌是人体内很多重要酶的构成成分,对生命活动有催化作用,促进宝宝生长发育与机体组织再生,并帮助提高宝宝的免度力。补锌可以选择第三代蛋白锌。

8、多喝白开水

多喝水可以保持黏膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。平时让宝宝多喝白开水,很有好处,但不要让宝宝养成喝各种含糖饮料的习惯,含糖饮料并不能起到真正解渴的效果。

本篇内容到这里就结束了。

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